◆令和8年（2026）8月7日「立秋（りっしゅう）」です。◆

8月7日20時43分「立秋」です。旧暦7月、申（さる）の月の正節で、天文学的には太陽が黄経135度の点を通過するときをいいます。

この日から暦の上では「秋」になりますが、まだまだ残暑は厳しく、平均気温はピークに達します。一年のうち最も暑い時期といえます。

気象庁によると、近年、「真夏日」「猛暑日」「熱帯夜」〔※〕の日数は増加し、反対に、「冬日」〔※〕の日数は減少する傾向が続いています。「地球温暖化」による気温が底上げが「フェーン現象」や「ヒートアイランド現象」〔※〕に影響した結果、極端な高温や集中豪雨を引き起こしていると考えられています。

それでも空を見上げると、秋の「巻雲（けんうん）」が、心なしか高いところに見え始め、雲の色や形、風のそよぎに「秋の気配」が感じられるようになります。「暦便覧」には「初めて秋の気立つがゆゑなれば也」とあります。

「立秋」は「秋立つ」「秋来る」などとともに、代表的な秋の季語になっています。

秋は「移動性高気圧」に覆われる日が多く、日中晴れて風の強い夜には、山間部など内陸で「放射冷却現象」による「霧（きり）」が発生します。気温が下がると空気中の水蒸気が結露し始め、それが霧になります。霧は秋の季節の風物詩といえます。

公園や林で「ヒグラシ」が鳴き始めるのは、この頃です。ヒグラシは早朝と夕方に鳴きますが、薄暗い日中に鳴くこともあります。「カナカナ」と鳴くことから、「カナカナ」とも呼ばれます。

この日より夏の便りの「暑中見舞い」から「残暑見舞い」になります。

◆◆「七十二侯」◆◆

◆初候「涼風至（すずかぜいたる）」
◇涼しい風が立ち始める。
◆次候「寒蝉鳴（ひぐらしなく）」
◇ひぐらしが鳴き始める時節。「寒蝉（かんせん、かんぜん）」は、ヒグラシ、または、秋に鳴く虫のこと。
◆末候「蒙霧升降（ふかききりまとう）」
◇深い霧がまとわりつくように立ち込める。「蒙霧」＝もうもうと立ち込める霧。

◆◆「8月の花」◆◆

「向日葵」ひまわり、Sunflower　キク科ヒマワリ属。学名「Helianthus（ヘリアンサス）」ギリシャ語の「helios（太陽）＋anthos（花）」が語源。「太陽の花」の意。

原産地は北アメリカ。紀元前からインディアンの食用作物として使われていました。日本には、17世紀に伝来。開花時期7月10日～9月10頃。別名は、「日輪草（にちりんそう）」「日車（ひぐるま）」など。

花の形は太陽を思わせ、太陽の動きにつれて回ることから「日まわり」と呼ばれます。花首は、夕方には西を向いていますが、夜には向きを戻し、夜明け前には再び東を向きます。ただし、太陽を追いかけるのは、花首の柔らかい頃だけ。花が完全に咲いてからは、東の方向を向いたままほとんど動かなくなります。

ひとつの大きな花のように見えますが、「頭状花序（とうじょうかじょ）」といって、多数の花が集まってひとつの花の形を作っています。これは「キク科の植物」に見られる特徴です。

種は長楕円形。種皮色は油料用品種が黒色で、食用や観賞用品種には長軸方向に黒と白の縞模様があります。種は絞って「ヒマワリ油」として利用されます。ヒマワリ油には「不飽和脂肪酸」が多く含まれます。種子を煎って食用とすることも。ペットの餌としても利用されます。

近年、ディーゼルエンジン用燃料（バイオディーゼル）として利用する研究も進められています。乾燥した種子を用いる生薬名は「向日葵子（ひゅうがあおいし、こうじつきし）」。

花言葉は「私はあなただけを見つめる」「あなたは素晴らしい」など。

◆◆◆◆編集後記◆◆◆◆

近年、梅雨が明けてもカラッとした暑さにはなかなかならず、蒸し暑い日が続く猛暑の夏です。局地的な豪雨も頻発して、各地で被害が出ています。夏休みの水の事故にもご注意ください。
夏バテで体調を崩しやすい季節です。
皆さま、体が資本です。お体ご自愛専一の程
筆者敬白