■８月１５日「末伏（まっぷく）」です。■

三伏の最終回です。「初伏：しょふく」・「中伏：ちゅうふく」・「末伏：まっぷく」の３つを総称して「三伏：さんぷく」といいます。陰陽五行説に基づく選日で、日本最古の「具注歴」にも記載された暦注です。

夏至以降、第３回目の「庚の日」を「初伏」、４回目の庚の日を「中伏」、立秋以降の第１回目の庚の日を「末伏」とする方法が一般的です。
　
また、夏至以降の第３．４．５の庚の日をそれぞれとする方法、さらに６月節小暑後の第１．２．３をそれぞれとする方法があります。いずれも、起算日が庚の日ならばその日を第１日目とします。

五行説で「庚：かのえ」は「金の兄」で「金性」です。夏は「火性」が盛んですから、金は火に伏せられて（火尅金）この日を「凶」すなわち善くない日とするのです。
この日は、種蒔き・療養・遠行・婚姻・男女の和合などは慎むべき日とされています。

新暦では、７月中旬から８月上旬にかけて三伏が入ります。この頃は酷暑期にあたるため「三伏の候」「三伏の猛暑」などと手紙の前文に書かれるなど、酷暑の候を表す言葉として現在も用いられています。

韓国では、この時期を「三伏暑：さんぼつ」と呼んでいます。韓国では日本での「土用の鰻」同様、犬肉や参鶏湯を食す風習があります。

◆◆◆◆編集後記◆◆◆◆
暦の上では秋ですが、酷暑のなかです。日本に「土用の丑の日」には鰻を食して滋養を保とうとします。中国をはじめ東洋では、「三伏」の日は滋養を付けて、夏を乗り切ろうといた暦の上の叡智といえます。肉が貴重だった時代から「三伏の日」には、動物の肉を食する習慣があります。
読者の皆様、お体ご自愛専一の程
筆者敬白